Le test de la plateforme vibrante et oscillante ISE


Publié par Vincent Catégorie Vibro shaper 57 vues
Le test de la plateforme vibrante et oscillante ISE

Des milliers d'utilisateurs ne peuvent plus se passer de la plateforme vibrante. Il faut dire que l'entraînement par les vibrations brille par plusieurs avantages : il vous permet de travailler votre masse musculaire, de perdre vos kilos superflus, d'améliorer votre circulation sanguine et d'augmenter votre densité osseuse pour prévenir l'ostéoporose sans quitter le confort de votre domicile, avec une seule machine, à raison d'une dizaine de minutes par jour.

Si vous êtes un lecteur assidu de Wizza, vous savez que nous avons l'habitude de tester et de comparer plusieurs modèles pour vous aider à vous faire votre propre idée. Voici donc notre test grand format de la plateforme vibrante et oscillante de la marque française Inspiration Santé et Esthétique (ISE).

ISE Fitness Plateforme Vibrante Oscillante avec Bluetooth,USB,Télécommande,Grande Surface Anti-Dérapante 74x42 cm avec 2 Bandes
  • 【20 EUR de Réduction en solde】FONCTION: Aide à la réduction des tissus adipeux et de la masse graisseuse, traitement efficace contre la cellulite, renforcement et tonification musculaire, amélioration de la souplesse, renforcement des muscles de soutien pour une meilleure posture, aide à la récupération et à la reprise d'activité après une blessure, activation de la circulation sanguine, amélioration de la récupération après l'effort, augmentation de la densité osseuse.
  • DIVERTISSEMENT:Idéal pour l'exercice à la maison. Grâce à sa télécommande, contrôlez votre vitesse en un clic. Diffusez vos musiques préférées facilement via le mode Bluetooth ou une interface USB (incl. USB flash disk). .Vous pouvez ainsi essayer différents exercices ou combiner la plateforme avec vos entraînements de fitness (squat, push-up, yoga etc). Renforcez également le haut de votre corps et vos bras grâce aux sangles de yoga. Perdez du poids en vous divertissant!
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Le test de la plateforme vibrante et oscillante ISE

Inspiration Santé et Esthétique (ISE) est une marque française créée en 2017 qui propose des appareils de fitness et de musculation pour l'entraînement à domicile. L'enseigne est surtout connue pour ses plateformes vibrantes d'entrée de gamme, idéales pour s'initier à l'entraînement par les vibrations, mais aussi pour progresser et atteindre ses objectifs physiques dans le confort de son domicile, à raison d'une petite dizaine de minutes par jour.

Le vibro shaper que nous testons aujourd'hui propose 6 programmes d'entraînement préenregistrés, mais aussi et surtout 99 vitesses de vibration pour varier les intensités et travailler harmonieusement l'ensemble des muscles de votre corps, que ce soit au niveau des membres supérieurs ou inférieurs. La plaque de ce vibro shaper fait 74 cm de largeur pour 42 cm de longueur, ce qui est supérieur à la moyenne du segment. La plaque de la plateforme vibrante dispose de trois zones différentes, avec chacune une intensité qui lui est propre, ce qui permet une plus grande marge de manœuvre.

Cette plateforme vibrante est capable de simuler le mouvement de la marche, du jogging ou encore de la course à pieds, ce qui la rend particulièrement intéressante pour travailler votre cardio, activer votre circulation sanguine, brûler des calories, affiner la silhouette, traiter les éventuels problèmes de jambes engourdies, favoriser une meilleure densité osseuse et prévenir l'ostéoporose. La machine embarque un système de protection contre la surchauffe, et le moteur est plutôt satisfaisant, avec un rendement raisonnable et surtout un niveau sonore qui ne dérangera pas vos voisins, même si vous habitez à l'étage. Vous pourrez vous entraîner en soirée sans problème, même s'il est généralement déconseillé de fournir un effort physique important juste avant de se coucher pour ne pas favoriser un épisode d'insomnie.

La conception particulière de la machine ainsi que la présence d'une bande magnétique permettent à ce vibro shaper de faire preuve d'une belle stabilité, même lorsqu'un programme de vibrations intenses est activé. Cette bande magnétique va également protéger le vibro shaper des interférences qui peuvent résulter de la présence d'autres appareils électroniques à proximité. L'écran LCD de cette plateforme vibrante affiche l'ensemble des données pratiques dont vous aurez besoin, comme la vitesse des vibrations, le temps passé et les calories brûlées.

Quels sont les points forts et les points faibles de la plateforme vibrante et oscillante d'ISE ?

Le plus grand point fort de cette machine est sans doute son rapport qualité - prix. Vous ne trouverez pas une plateforme vibrante de cette qualité en dessous de la barre des 120 €. Rien que pour ça, on la conseillera à tous ceux qui souhaitent s'initier à l'entraînement par les vibrations, surtout s'ils souhaitent perdre du poids et tonifier leurs muscles. Vous avez droit à une télécommande livrée avec l'appareil qui permet de gérer l'ensemble des paramètres à distance, sans avoir à suspendre votre séance d'entraînement. Attention : la télécommande est généralement emboîtée dans la partie intérieure de la coque de la plateforme vibrante. De nombreux utilisateurs se plaignent de ne pas avoir reçu la télécommande, avant de la retrouver à ce niveau.

Côté bruit, comme on l'a souligné plus haut, on reste sur moins de 50 décibels… mais on vous déconseille de poser ce vibro shaper sur un plancher en bois, car cela risque de multiplier le niveau de bruit, surtout sur les programmes à haute intensité. Autre chose : on vous conseille également de commencer modestement si vous n'avez jamais essayé l'entraînement par les vibrations et si votre condition physique est moyenne, voire mauvaise. Il y a forcément une courbe d'apprentissage à suivre. Soyez patient et consacrer les trois premières séances à l'expérimentation des vibrations, à l'acquisition des bons réflexes et à la recherche de l'équilibre sur la plaque de votre plateforme vibrante. Vous remarquerez que 10 minutes sur votre plateforme vibrante suffisent largement pour vous donner de belles courbatures. Vous pouvez conclure chaque séance par un programme léger, histoire de prévenir les raideurs musculaires du matin.

Cette plateforme vibrante de la marque française ISE embarque des haut-parleurs Bluetooth (de qualité standard), qui vous permettent de diffuser de la musique depuis votre smartphone, votre tablette, votre ordinateur portable ou encore votre Smart TV. La plaque d'entraînement est recouverte d'un revêtement antidérapant pour des séances intenses et en toute sécurité. La plateforme vibrante est parfaitement indiquée aux personnes en surpoids et qui souhaitent perdre leurs kilos superflus. Elle peut en effet supporter un poids de 150 kg sans problème.

Ce vibro shaper signé ISE suscite la satisfaction des utilisateurs sur Amazon. Ces derniers qui lui attribuent une note moyenne de 4 sur 5 sur la base de près de 40 évaluations vérifiées par la plateforme de vente en ligne.

A propos du rédacteur

Vincent

Bordelais de 27 ans et touche à tout, je passe mon temps à rédiger des articles sur mes trois passions : la santé, le jardin et le bricolage.

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